Nutricionista dedicada às áreas clínicas da perda de peso, fome emocional, compulsão alimentar, nutrição estética e desportiva. É apologista de que é possível atingir objetivos de excelência de uma forma holística, considerando desta forma tanto a nutrição e alimentação como também tantos outros fatores externos como o estilo de vida e dia-a-dia do paciente.

Nutricionista dedicada às áreas clínicas da perda de peso, fome emocional, compulsão alimentar, nutrição estética e desportiva.

Nut. Matilde Mira

Mostra como principal área de interesse, a evolução e desenvolvimento do corpo humano através do exercício, sempre na perspetiva do alcance dos melhores resultados que façam sentido para cada indivíduo. Encontra assim a sua paixão na ajuda diária que é capaz de dar a cada pessoa que se cruza no seu caminho na área do treino, pois o sucesso dos seus clientes é o seu próprio sucesso e grau de satisfação.

Tem grande interesse dentro do treino, por todo o tipo de programas de HIIT, de running, de ciclismo, de cross training, bootcamps e organização de eventos que promovam a superação dos seus atletas e aumento os seus skills fisicos e sociais. Mantém-se ainda nos dias de hoje a praticar a modalidade pelo qual é apaixonado desde sempre, o Atletismo, como atleta master de alta competição nos 110m/barreiras. Leciona várias disciplinas em cursos de fitness para formação de futuros profissionais na área. Altamente motivado para temas voltados para a liderança, gestão de equipas e gestão operacional de fitness.

A família é o seu grande pilar onde encontra a energia certa na mulher e nas duas filhas, para encontrar diariamente a sua melhor versão.

Personal Trainer Especialista em treino funcional e treino HIIT, na Ousia Clinic

Amâncio Santos

Amante de uma alimentação adequada e integrativa que engloba o equilíbrio, a energia e a naturalidade para a felicidade de cada ser individual. Desenvolver o seu trabalho na área da nutrição significa para si estar alinhada, com a sua missão de vida, ajudando as pessoas neste caminho que pode ser muito desafiante mas que trás bastantes ganhos a nível físico, emocional, energético e social. 
É apaixonada pela calma da Natureza e pela excentricidade do teatro.

Tem um grande interesse e experiência em nutrição e fertilidade e saúde da mulher (endometriose, adenomiose, síndrome do ovário poliquístico, subfertilidade), nutrição na preconcepção e gravidez,  nutrição para a saúde da tiróide e saúde intestinal, alimentação vegetariana e vegana.

Amante de uma alimentação adequada e integrativa que engloba o equilíbrio, a energia e a naturalidade para a felicidade de cada ser individual.

Nut. Matilde Mira

Percurso profissional